برچسب: ویتامین ای
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت گفت نوجوانانی که برای اولین بار... روزه می گیرند باید از افطار تا سحر تعداد وعده... های غذایی بیشتر با حجم کمتر مصرف کنند ...
که برای اولین بار روزه می گیرند باید از افطار... تا سحر تعداد وعده های غذایی بیشتر با حجم کمتر... مصرف کنند آقای روح الله فلاح گفت نوجوانان روزه اولی... باید تنوع غذایی و مواد پروتئینی مثل گوشت قرمز مرغ...
کد خبر: ۲۷۸۲۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
بر پایه نتایج مطالعه کنونی کمبود این ویتامین همچنین سایر... ریزمغذی ها با کیفیت پایین خواب و استفاده از داروها... برای خواب مرتبط است محققان دریافته اند که کمبود نیاسین... منیزیم کلسیم و فیبر غذایی با خواب کوتاه مرتبط است...
کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان... می دهد که خواب ضعیف می تواند نشانه کمبود این... ویتامین باشد بر پایه نتایج مطالعه کنونی کمبود این ویتامین... همچنین سایر ریزمغذی ها با کیفیت پایین خواب و استفاده...
کد خبر: ۲۷۸۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
هنگام افطار مناسب است استفاده از مواد غذایی آبکی مثل... سوپ آش حلیم ب دون روغن و همچنین مایعات به...
به گزارش شیعه نیوز در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک... و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات میوه... از عادات خوب غذایی در این ایام است مصرف شیر... مناسب است استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ آش...
کد خبر: ۲۷۸۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
این روزها مواردی که آرامش ما را به هم نزند... شما برای رسیدن به آرامش است حتماً شما هم به... عنوان شوالیه های مبارزه با عوامل مختل کنندۀ آرامش راه... هایی مثل گوش دادن به موسیقی نفس عمیق کشیدن ورزش...
به گزارش شیعه نیوز این روزها مواردی که آرامش ما... مهارت و قدرت مبارزۀ شما برای رسیدن به آرامش است... حتماً شما هم به عنوان شوالیه های مبارزه با عوامل... مختل کنندۀ آرامش راه هایی مثل گوش دادن به موسیقی...
کد خبر: ۲۷۸۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
سوپ یکی از محبوب ترین و لذیذترین غذاهایی است که... مغذی و ویتامین ها غذای خوبی برای کودکان محسوب می...
غذاهایی است که با مواد مختلفی مانند سبزیجات گوشت و... دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین ها غذای خوبی برای... خبره و زبانزد هستند و سوپ های خوشمزه و لذیذ... می پزند اگر شما هم از دوستداران این غذا هستید...
کد خبر: ۲۷۸۰۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
گرچه خستگی می تواند علامت شایع چند بیماری جدی باشد... ولی اغلب این حالت به دلیل شیوه زندگی است مطالعات... حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای...
به گزارش شیعه نیوز احساس خستگی امری شایع است و... تقریبا یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس... شایع چند بیماری جدی باشد ولی اغلب این حالت به... و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود مهمترین دلایل...
کد خبر: ۲۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های... کرم ها استفاده از روش های درمانی جوانسازی لیزر و...
یکی از دغدغه های مهم افراد است که به همین... دلیل اقدام به خرید کرم ها استفاده از روش های... از کرم ها و لوسیون های گران قیمت استفاده کنید... ها حفظ کنید بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت...
کد خبر: ۲۷۸۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
برخی از افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که...
کنید و سپس غذایتان را بخورید بدین ترتیب نه تنها... افراد هنگام روزه گرفتن رفتارهای اشتباهی دارند که به پوست... با وجود اینکه بیشتر افراد از فواید روزه داری در... از همین ابتدای ماه رمضان به این نکات توجه کنید...
کد خبر: ۲۷۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن... را تأمین می کند این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک... کند همچنین اسیداستیک باعث کاهش اشتها افزایش متابولیسم بدن و...
به گزارش شیعه نیوز سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان... است که سلامت بدن را تأمین می کند این مایع... ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد معدنی... افزایش متابولیسم بدن و دفع آب اضافه بدن می شود...
کد خبر: ۲۷۷۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
بنابر اعلام بهبود تغذیه وزارت بهداشت برای کاهش تشنگی می... غذاهای خشک مانند کوکوسیب زمینی کوکوسبزی کتلت انواع کباب و... همچنین از مصرف زولبیا حلواهای شیرین و چرب غذاهایی که... با ادویه جات زیاد تهیه می شوند سس مایونز خامه...
به گزارش شیعه نیوز در ماه مبارک رمضان با رعایت... تنوع و تعادل در مصرف غذا می توانید نیازهای تغذیه... ای شامل آب املاح ویتامین ها مواد معدنی پروتئین و... انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنید در این میان...
کد خبر: ۲۷۷۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
برای داشتن چشمان زیبا و شفاف باید چشمان سالمی داشته... باشیم مهم ترین نکاتی که باید برای حفظ سلامت چشمان... و قدرت بینایی رعایت کنید نکاتی هستند که از تغذیه... تا مراقبت از چشم خلاصه می شوند و در این...
به گزارش شیعه نیوز برای داشتن چشمان زیبا و شفاف... باید چشمان سالمی داشته باشیم مهم ترین نکاتی که باید... برای حفظ سلامت چشمان و قدرت بینایی رعایت کنید نکاتی... شوند و در این بخش خواهید خواند هر چند وقت...
کد خبر: ۲۷۷۷۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می یابد و... چروک ایجاد می شود که ظاهر پوست را تغییر می... دهد امروزه روش های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا... لیفتینگ صورت وجود دارد که یکی از این روش ها...
به گزارش شیعه نیوز با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست... همراه با چین و چروک ایجاد می شود که ظاهر... پوست را تغییر می دهد امروزه روش های بسیاری برای... از این روش ها استفاده از مواد طبیعی است در...
کد خبر: ۲۷۷۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
اسفناج پهلو یکی از انواع غذا های خوشمزه و محلی... مازندران است که طرفدار های زیادی دارد ...
مهمان نواز است اصلا هرچه خوبی در این دنیا هست... برای خوردن لقمه ای به سمت دهان می برد پیوسته... خدا را بابت رزق و روزی و نعمت های بیشمارش... شکر می کند و این دعا که خدایا همه گرسنگان...
کد خبر: ۲۷۷۵۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
و کار و رفاه این آمار بیش از پنج برابر...
ژاپنی اوکیناوا بالاترین شمار صدساله های دنیا را دارد بنابراین... شاید برای همۀ ما جالب باشد که از عادت غذایی... مردم این منطقه اطلاع داشته باشیم در این مطلب پنج... غذایی را معرفی می کنیم که در رژیم غذایی سنتی...
کد خبر: ۲۷۷۵۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
غذاهای محلی اردبیل خود از جاذبه های گردشگری آن به... است پس برای اینکه قدری با این غذاهای لذیذ آشنا... شوید مطالعه این مقاله را از دست ندهید ...
شیعه نیوز غذاهای محلی اردبیل خود از جاذبه های... آن ها مطلع است پس برای اینکه قدری با این... غذاهای لذیذ آشنا شوید مطالعه این مقاله کجارو را از... میوه های خشک است این آش اغلب در مناسبت های...
کد خبر: ۲۷۷۵۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین... خواص شربت بادرنجبویه گفت این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود...
به گزارش شیعه نیوز شربت بادرنجبویه حاوی انواع ویتامین های... a c e گروه ویتامین های b مانند b۱ b۲... سیترال تانِن فلاونوئید ها و ژرانیول است حیدر عظمایی محقق... گفت این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و خوی...
کد خبر: ۲۷۷۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
"سدر "این معجزه ی طبیعی و سنتی که میتوانید از... عطاری تهیه کنید و برای ریزش مو ی خود بکار... ببرید تا موهایی شفاف داشته باشید در ضمن سدر موجب... ضخیم شدن تارمو گشته و هیچ ضرری هم برای مو...
به گزارش شیعه نیوز مشکل عمده ای که این روز... ریزش مو می باشد که فرد شاید هزینه ی گزافی... هم برای آن پرداخت کند و نتیجه ی بهتری هم... نگیرد از جمله شامپوهای خارجی که فقط اسمشان در همه...
کد خبر: ۲۷۷۴۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
ساخت هموگلوبین یعنی پروتئین موجود در گلبول های قرمز خون... می دهد آهن است فقر آهن منجر به پایین آمدن... هموگلوبین خون می شود در نتیجه باید برای رفع کم...
گلبول های قرمز خون که به آن ها امکان حمل... منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می شود در نتیجه... باید برای رفع کم خونی اقدام کرد در این مطلب... با علایم فقر آهن علت کم خونی و نشانه های...
کد خبر: ۲۷۷۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
آویشن از خانواده نعناعیان است و برگ های ریزی دارد... که برای درمان انواع عفونت ها به کار می رود... آویشن حاوی ویتامین سی آ کلسیم منیزیم و پتاسیم است... آنتی اکسیدان های لوتئین و تیمونین این گیاه را به...
برگ های ریزی دارد که برای درمان انواع عفونت ها... به کار می رود آویشن حاوی ویتامین سی آ کلسیم... منیزیم و پتاسیم است آنتی اکسیدان های لوتئین و تیمونین... این گیاه را به سپری مقاوم در برابر بیماری ها...
کد خبر: ۲۷۷۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
کینوا در گروه غلات سبوس دار یا غلات کامل جای... می گیرد که قرار دادن آن در رژیم غذایی می... تواند فواید بسیار زیادی برای بدن داشته باشد کینوا یکی... از بهترین منابع غذایی برای دریافت پروتئین گیاهی است و...
کمتر شناخته شده است که افزودن آن به رژیم غذایی... همواره توصیه می شود در این مطلب به بیان خواص... دار یا غلات کامل جای می گیرد که قرار دادن... آن در رژیم غذایی می تواند فواید بسیار زیادی برای...
کد خبر: ۲۷۷۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
